エネルギー医学の最前線

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【無料版】 vol.40 溝口 あゆか 「オープン・アウェアネス・ダイアローグ」(2018/3月配信)

 

 

 

今回は、私が15年以上実践している癒しのプログラムについて書かせてください。

 

 


ロンドンでトランスパーソナル心理学のカウンセラーの資格を取得したものの、学んだ“理論”が現場ではほとんど役に立たず、悩んだ挙句に心理学を一度離れ、非二元(悟り)の教えを覗いてみました。

 


するとそこに書かれてあった自我の構造が実践で非常に役に立ち、それ以来非二元の教えをベースにセラピーを発展させて行き、

 

オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD

 

という形となりました。

 

 


OADとは、

 

「心のしくみ」(インテグレイテッド心理学)、

「心の解剖」(気づきの問いかけ)、

そして「心の変化、変容」(セラピー)

 

の3 つの要素からなっています。

 

 

 

一見同じような心の悩みでも、その人の抱えている環境や状況、また心の中の模様や状態、性格、性質はそれぞれにユニークなものです。

 

その人なりのユニークな悩みや苦しみを解決していくには、一つ一つ心の中を丁寧に見ていくことが必要です。

 

また真の変化は、他者からの言葉ではなく、本人自らの気づきによって起きるものです。

 

つまり、今までまったく見えていなかった自分の心の状態をクライアントが自ら気づいていくことが大切です。

 

 

 

そのためOAD では、解釈や分析、理論などを一切介せず、普段とはまったく違うアングルからの「問い」を投げかけることによって、クライアント自らが心の深層と対話していくことを促していきます

 

この対話によって長年の生き辛さを生んでいたもの、無意識に抑圧してきた感情や思い、信念など、その人なりの本当の原因を的確に導き出すことができるのです。

 

 

 

また、対話を深く続けていくと、個人の意識の領域から集合無意識へと必ず行きつきます。

 

それはまさに渦巻き(自我)を深く潜れば、そこは大海(純粋意識)であるのと同じだなとつくづく感じます。

 

そこは受容、無条件の愛という自己の本質の場でもあり、量子学の父マックス・プランクがいう量子フィールドでもあります。

 

 

非二元と量子学は意識について現在ほぼ同じ解釈になってきています。

 

心のしくみと科学が一緒に語られる日も遠くないかもしれません。

 

 

 


OADのベースである【インテグレイテッド心理学開催】

 

2018年5月26(土)、27日(日)東京


詳細はこちらへ→https://goo.gl/kTZb6d

 

 

 

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溝口 あゆか(みぞぐち あゆか) 

 

早稲田大学第一文学部美術史卒。日本で10年の会社員生活を経て、ロンドン大学ゴールドスミス・カレッジ芸術運営学修士号。 Center for Counselling and Psychotherapy Educationにて心理学を学び、心理カウンセラーの資格を取得。JMET代表EFTマスタートレーナー、また日本人唯一のMatrix Reimprinting(EFTを発展させたセラピー)トレーナーでもある。現在、心理カウンセラー&セラピストとして数多くの経験から、イギリスと日本で理論やセラピーのテクニックを教えるコースやセミナーなどを展開。また、「インテグレイテッド心理学」を提唱し、非二元(悟り)の観点からの人間の心のしくみを教えている。

 

オープン・アウェアネス・ダイアローグ
https://ayukablog.wordpress.com/

一般社団法人ハートレジリエンス協会
http://heart-resilience.com/

 

 

 

 

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